Site proudly created by Dr Zenonas Xydas
Ορεκτικά
Ταξινόμηση φαγητών ανά:
Παγωτό Sandwich
(Σοκολάτα / Βανίλια)
x1 τεμάχιο
Βάρος:
100 γρ.
Υδατάν.
Γλυκαιμικό Φορτίο
(Γραμ.)
Θερμίδες
(kcals)
Προτεινη
(Γραμ.)
41
263
Λίπος
Ποτό Gatorade
x1 μπουκάλα
Βάρος:
360 mls
Υδατάν.
Γλυκαιμικό Φορτίο
(Γραμ.)
Θερμίδες
(kcals)
Προτεινη
0
(Γραμ.)
22
80
Λίπος
0
Καφές Machiatto
x1 τεμάχιο
Βάρος:
Υδατάν.
Γλυκαιμικό Φορτίο
(Γραμ.)
Θερμίδες
(kcals)
Προτεινη
0.8
(Γραμ.)
7
90
Λίπος
6.1
Μπύρα
x1 μικρό μεταλλικό δοχείο
Βάρος:
355 mls
Υδατάν.
Γλυκαιμικό Φορτίο
(Γραμ.)
Θερμίδες
(kcals)
Προτεινη
0
(Γραμ.)
13
7
154
Λίπος
Νερό Tonic
(Tonic Water)
x1 μεταλλικό δοχείο
Βάρος:
355 mls
Υδατάν.
Γλυκαιμικό Φορτίο
(Γραμ.)
Θερμίδες
(kcals)
Προτεινη
0
(Γραμ.)
33
4
131
Λίπος
Ποτό Λάιμ (Lime)
(από 30mls σιροπιού)
x1 τεμάχιο
Βάρος:
30 mls σιρόπι
Υδατάν.
Γλυκαιμικό Φορτίο
(Γραμ.)
Θερμίδες
(kcals)
Προτεινη
0
(Γραμ.)
13
54
Λίπος
Καφές Machiatto με συρόπι Καραμέλας
Μικρό (από καφεστιατόριο)
x1 τεμάχιο
Βάρος:
Υδατάν.
Γλυκαιμικό Φορτίο
(Γραμ.)
Θερμίδες
(kcals)
Προτεινη
10
(Γραμ.)
56
300
Λίπος
4.5
Κρασί Lambrusco
x1 ποτήρι του κρασιού
Βάρος:
250 mls
Υδατάν.
Γλυκαιμικό Φορτίο
(Γραμ.)
Θερμίδες
(kcals)
Προτεινη
0
(Γραμ.)
4
125
Λίπος
Αναψυκτικά Zero
x1 μεταλλικό δοχείο
Βάρος:
355 mls
Υδατάν.
Γλυκαιμικό Φορτίο
(Γραμ.)
Θερμίδες
(kcals)
Προτεινη
(Γραμ.)
0
0
0
Λίπος
Ποτό Τριαντάφυλλο
(από 30mls σιροπιού)
x1 τεμάχιο
Βάρος:
30 mls σιρόπι
Υδατάν.
Γλυκαιμικό Φορτίο
(Γραμ.)
Θερμίδες
(kcals)
Προτεινη
0
(Γραμ.)
20
78
Λίπος
Καφές Cappuccino
Βάρος:
18gr. (coffee powder)
Υδατάν.
Γλυκαιμικό Φορτίο
(Γραμ.)
Θερμίδες
(kcals)
Προτεινη
1.2
(Γραμ.)
13
70
Λίπος
1.2
Μηλίτης Μαύρου Μούρου
(Somersby)
x1 μεταλλικό δοχείο
Βάρος:
355 mls
Υδατάν.
Γλυκαιμικό Φορτίο
(Γραμ.)
Θερμίδες
(kcals)
Προτεινη
0
(Γραμ.)
34
236
Λίπος