Site proudly created by Dr Zenonas Xydas
Τυριά, Γαλακτοκομικά Προϊόντα, Δημητριακά & Πρωινό
Ταξινόμηση φαγητών ανά:
Κουραμπιές
x1 τεμάχιο
Βάρος:
25 γρ.
Υδατάν.
Γλυκαιμικό Φορτίο
(Γραμ.)
Θερμίδες
(kcals)
Προτεινη
(Γραμ.)
18
119
Λίπος
Χαλβάς
(Μακεδονικός)
x1 μικρό κομμάτι
Βάρος:
45 γρ.
Υδατάν.
Γλυκαιμικό Φορτίο
(Γραμ.)
Θερμίδες
(kcals)
Προτεινη
6.5
(Γραμ.)
20
256
Λίπος
16.1
Λουκούμι
x1 μεγάλο κομμάτι
Βάρος:
37 γρ.
Υδατάν.
Γλυκαιμικό Φορτίο
(Γραμ.)
Θερμίδες
(kcals)
Προτεινη
0
(Γραμ.)
33
135
Λίπος
0.2
Γλυκό καρυδάκι
x1 τεμάχιο
Βάρος:
40 γρ.
Υδατάν.
Γλυκαιμικό Φορτίο
(Γραμ.)
Θερμίδες
(kcals)
Προτεινη
0.5
(Γραμ.)
29
118
Λίπος
0
Κουραμπιέδες
x3 τεμάχια
Βάρος:
75 γρ.
Υδατάν.
Γλυκαιμικό Φορτίο
(Γραμ.)
Θερμίδες
(kcals)
Προτεινη
(Γραμ.)
54
356
Λίπος
Λουκούμι
x1 μικρό κομμάτι
Βάρος:
15 γρ.
Υδατάν.
Γλυκαιμικό Φορτίο
(Γραμ.)
Θερμίδες
(kcals)
Προτεινη
0
(Γραμ.)
14
55
Λίπος
0
Γλυκό Κυδώνι
x1 τεμάχιο
Βάρος:
40 γρ.
Υδατάν.
Γλυκαιμικό Φορτίο
(Γραμ.)
Θερμίδες
(kcals)
Προτεινη
(Γραμ.)
28
120
Λίπος
Γλυκό κιτρόμηλο
x1 τεμάχιο
Βάρος:
20 γρ.
Υδατάν.
Γλυκαιμικό Φορτίο
(Γραμ.)
Θερμίδες
(kcals)
Προτεινη
0.2
(Γραμ.)
14
58
Λίπος
0
Ατομικό Τσο υρέκι
(με λευκή σοκολάτα και κάστανο)
x1 τεμάχιο
Βάρος:
205 γρ.
Υδατάν.
Γλυκαιμικό Φορτίο
(Γραμ.)
Θερμίδες
(kcals)
Προτεινη
(Γραμ.)
119
793
Λίπος
Λουκούμι
x1 μέτριο κομμάτι
Βάρος:
20 γρ.
Υδατάν.
Γλυκαιμικό Φορτίο
(Γραμ.)
Θερμίδες
(kcals)
Προτεινη
0
(Γραμ.)
18
73
Λίπος
0
Γλυκό Κυδώνι
x2 τεμάχια
Βάρος:
80 γρ.
Υδατάν.
Γλυκαιμικό Φορτίο
(Γραμ.)
Θερμίδες
(kcals)
Προτεινη
(Γραμ.)
56
240
Λίπος
Γλυκό κιτρόμηλο
x1 τεμάχιο
Βάρος:
45 γρ.
Υδατάν.
Γλυκαιμικό Φορτίο
(Γραμ.)
Θερμίδες
(kcals)
Προτεινη
0.4
(Γραμ.)
32
132
Λίπος
0