Site proudly created by Dr Zenonas Xydas
Μακαρόνια & Ζυμαρικά
Ταξινόμηση φαγητών ανά:
Μάκαρον
x2 τεμάχια
Βάρος:
50 γρ.
Υδατάν.
Γλυκαιμικό Φορτίο
(Γραμ.)
Θερμίδες
(kcals)
Προτεινη
4
(Γραμ.)
22
220
Λίπος
16
Parfait (μπισκότα αμυγδάλου)
x3 τεμάχια
Βάρος:
60 γρ.
Υδατάν.
Γλυκαιμικό Φορτίο
(Γραμ.)
Θερμίδες
(kcals)
Προτεινη
6.6
(Γραμ.)
37
275
Λίπος
11.2
Ελβετικό ρολό (swiss roll)
(μικρό κομμάτι)
x1 μικρό τεμάχιο
Βάρος:
20 γρ.
Υδατάν.
Γλυκαιμικό Φορτίο
(Γραμ.)
Θερμίδες
(kcals)
Προτεινη
1
(Γραμ.)
11
80
Λίπος
3.5
Κρέμα Alpro
Ινδοκάριδο
x1 κυπελάκι
Βάρος:
125 γρ.
Υδατάν.
Γλυκαιμικό Φορτίο
(Γραμ.)
Θερμίδες
(kcals)
Προτεινη
(Γραμ.)
15
100
Λίπος
Μάκαρον
x3 τεμάχια
Βάρος:
75 γρ.
Υδατάν.
Γλυκαιμικό Φορτίο
(Γραμ.)
Θερμίδες
(kcals)
Προτεινη
6
(Γραμ.)
33
330
Λίπος
24
Parfait (μπισκότα αμυγδάλου)
x4 τεμάχια
Βάρος:
80 γρ.
Υδατάν.
Γλυκαιμικό Φορτίο
(Γραμ.)
Θερμίδες
(kcals)
Προτεινη
8.8
(Γραμ.)
49
366
Λίπος
15
Ελβετικό ρολό (swiss roll)
(μεσαίο κομμάτι)
x1 μεσαίο τεμάχιο
Βάρος:
50 γρ.
Υδατάν.
Γλυκαιμικό Φορτίο
(Γραμ.)
Θερμίδες
(kcals)
Προτεινη
2.5
(Γραμ.)
28
201
Λίπος
8.7
Κρέμα Alpro
Καραμέλα
x1 κυπελάκι
Βάρος:
125 γρ.
Υδατάν.
Γλυκαιμικό Φορτίο
(Γραμ.)
Θερμίδες
(kcals)
Προτεινη
(Γραμ.)
17
106
Λίπος
Parfait (μπισκότα αμυγδάλου)
x1 τεμάχιο
Βάρος:
20 γρ.
Υδατάν.
Γλυκαιμικό Φορτίο
(Γραμ.)
Θερμίδες
(kcals)
Προτεινη
2.2
(Γραμ.)
12
92
Λίπος
3.7
Παστίτσι
x1 τεμάχιο
Βάρος:
65 γρ.
Υδατάν.
Γλυκαιμικό Φορτίο
(Γραμ.)
Θερμίδες
(kcals)
Προτεινη
8.5
(Γραμ.)
40
273
Λίπος
8.5
Ελβετικό ρολό (swiss roll)
(μεγάλο κομμάτι)
x1 μεγάλο τεμάχιο
Βάρος:
65 γρ.
Υδατάν.
Γλυκαιμικό Φορτίο
(Γραμ.)
Θερμίδες
(kcals)
Προτεινη
3.2
(Γραμ.)
37
262
Λίπος
11.3
Κρέμα Alpro
Σοκολάτα
x1 κυπελάκι
Βάρος:
125 γρ.
Υδατάν.
Γλυκαιμικό Φορτίο
(Γραμ.)
Θερμίδες
(kcals)
Προτεινη
(Γραμ.)
16
104
Λίπος